GRUPOS DE APOYO

Los grupos de apoyo permiten, por un lado, identificar hábitos nocivos de riesgo físico y psicológico, estilos de vida y conducta poco cardiosaludables. También le ayudan a identificar otros puntos de vista para ampliar los propios, permitiéndole asumir una auto- responsabilidad de cara al autocuidado personal, para modificar los hábitos de vida. La intervención no debe ser directiva por parte del profesional, las personas dentro del grupo pueden expresar sus emociones y conflictos de forma abierta y no dirigida. Se potencia la expresión de miedos, dudas, expectativas, etc., que pueden ser mutuamente influenciadas por los miembros del grupo (Alonso y Carcedo, 1999).

Por otro lado, en el caso de que los grupos se desarrollen con los familiares se propicia que estos tengan acceso a una información directa acerca de lo que emocionalmente les está ocurriendo a sus seres queridos, de tal forma que pueden desarrollar una conducta más adecuada con respecto a ellos (Adsset, 1968).

Creemos importante diseñar e implantar dichos grupos dentro del ámbito social para ajustar también la intervención al ámbito de la pareja, ya que dentro del entorno familiar es donde se pueden producir conductas de sobreprotección que limiten una vida “normalizada” debido a miedos, incertidumbre, ansiedad hacia la recaída, etc. 

INDICADORES DE TRASTORNO EMOCIONAL

Cambios en el carácter y el ánimo

• La persona se siente triste, malhumorado, inseguro, dubitativo, etcétera.
•  Esta impaciente, necesidad de urgencia en la adquisición de información referente a su enfermedad.
•  Percibe su entorno cercano (familia, trabajo, médicos, etc.) como opuestos a sus intereses, lo que supone una amenaza para su autoestima y percepción de control de la situación. La persona se muestra irritable y se involucra en situaciones de estrés y riesgo personal (realizando esfuerzos poco recomendables o descuidando su salud).
• Tiende a sentimiento de culpa e indefensión: "no debería hacer bebido tanto", "yo sabía que me iba a pasar por el tabaco", "tendría que haber acudido mucho antes al médico"

Cambio en las funciones corporales 

• Duerme menos y más irregularmente que antes. 
• Come mucho más o mucho menos que antes. 
• Se queja más frecuentemente que antes de dolores concretos o de problemas corporales. 
• Se siente más cansado que antes.

Cambio en las funciones cognitivas 

• Problemas de concentración en tareas rutinarias como la lectura. 
• Se olvida de las cosas más que antes.